Дневник самоконтроля

Правильно заполненный дневник самоконтроля с учетом всех основных факторов, влияющих на уровень и тенденции глюкозы – это мощный инструмент и надежный способ оценки состояния углеводного обмена в течение суток и основа для принятия решений по коррекции проводимой терапии.

Дневник самоконтроля

Дневник самоконтроля пациента с сахарным диабетом (СД) 1 типа представляет из себя таблицу (тетрадь со столбиками), в которую вносится следующая информация:

  • дата и время
  • уровень глюкозы по данным системы непрерывного мониторинга (НМГ) и/или глюкометра
  • количество введённого инсулина
  • количество углеводов в приёме пищи – в хлебных единицах (ХЕ) или граммах
  • примечание – самый широкий столбик, в котором можно отображать факторы влияющие на профиль глюкозы: физическая активность, стресс, болезнь или подробно расписывать приём пищи по компонентам

Дневник самоконтроля для детей на инсулинотерапии (с примечаниями)

Скачать

Дневник самоконтроля для детей на инсулинотерапии

Скачать

Ведение дневника самоконтроля является обязательным:

  • для пациентов, которым только что установили диагноз СД
  • при плохом контроле СД (гликированный гемоглобин (HbA1c) >7% или частые гипогликемии)
  • перед консультацией у детского эндокринолога.

В случае хорошего контроля СД (HbA1c <7%) и отсутствии ежедневных гипогликемий, ведение дневника самоконтроля не является обязательным, но в большинстве случаев помогает достигать лучших показателей гликемического профиля.

Дневники самоконтроля можно вести в двух форматах:

  • бумажный – специально разработанные формы/блокноты или тетрадь с самостоятельным разделением граф
  • электронный – приложения для смартфонов

Положительной стороной электронного дневника самоконтроля является хранение информации в облачных хранилищах, доступ к которому может быть с разных электронных устройств (смартфон, ноутбук, планшет и т.п.), что позволяет дистанционно передавать данные и проводить автоматический статистический анализ. А также его портативность – почти в любой момент можно достать смартфон и внести информацию. Отрицательной стороной является необходимость доступа к сети Интернет.

Электронный дневник самоконтроля может быть в составе приложения НМГ, что облегчает внесение информации по уровню глюкозы.

Ведение бумажного дневника не требует доступа к сети Интернет и приобретения электронных устройств, которые будут поддерживать приложение. Однако, его ведение является более трудоёмким процессом – его необходимо дополнительно с собой носить, что не всегда является удобным, особенно во время прогулок, активности. Так же его можно забыть, например, перед приёмом у детского эндокринолога.