Дневник самоконтроля
Правильно заполненный дневник самоконтроля с учетом всех основных факторов, влияющих на уровень и тенденции глюкозы – это мощный инструмент и надежный способ оценки состояния углеводного обмена в течение суток и основа для принятия решений по коррекции проводимой терапии.
Дневник самоконтроля пациента с сахарным диабетом (СД) 1 типа представляет из себя таблицу (тетрадь со столбиками), в которую вносится следующая информация:
- дата и время
- уровень глюкозы по данным системы непрерывного мониторинга (НМГ) и/или глюкометра
- количество введённого инсулина
- количество углеводов в приёме пищи – в хлебных единицах (ХЕ) или граммах
- примечание – самый широкий столбик, в котором можно отображать факторы влияющие на профиль глюкозы: физическая активность, стресс, болезнь или подробно расписывать приём пищи по компонентам
Ведение дневника самоконтроля является обязательным:
- для пациентов, которым только что установили диагноз СД
- при плохом контроле СД (гликированный гемоглобин (HbA1c) >7% или частые гипогликемии)
- перед консультацией у детского эндокринолога.
В случае хорошего контроля СД (HbA1c <7%) и отсутствии ежедневных гипогликемий, ведение дневника самоконтроля не является обязательным, но в большинстве случаев помогает достигать лучших показателей гликемического профиля.
Дневники самоконтроля можно вести в двух форматах:
- бумажный – специально разработанные формы/блокноты или тетрадь с самостоятельным разделением граф
- электронный – приложения для смартфонов
Положительной стороной электронного дневника самоконтроля является хранение информации в облачных хранилищах, доступ к которому может быть с разных электронных устройств (смартфон, ноутбук, планшет и т.п.), что позволяет дистанционно передавать данные и проводить автоматический статистический анализ. А также его портативность – почти в любой момент можно достать смартфон и внести информацию. Отрицательной стороной является необходимость доступа к сети Интернет.
Электронный дневник самоконтроля может быть в составе приложения НМГ, что облегчает внесение информации по уровню глюкозы.
Ведение бумажного дневника не требует доступа к сети Интернет и приобретения электронных устройств, которые будут поддерживать приложение. Однако, его ведение является более трудоёмким процессом – его необходимо дополнительно с собой носить, что не всегда является удобным, особенно во время прогулок, активности. Так же его можно забыть, например, перед приёмом у детского эндокринолога.
Куда обратиться?
ПерейтиБлог
Смотреть всеГлавное для здравохранения
Как не пропустить первый звонок? Признаки преддиабета и простые шаги для сохранения здоровья
X Всероссийская конференция с международным участием «Репродуктивное здоровье женщин и мужчин»
Общественная организация «Российская ассоциация эндокринологов» и ГНЦ РФ ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр эндокринологии имени академика И.И. Дедова» Минздрава России объявляют о проведении X ВСЕРОССИЙСКОЙ КОНФЕРЕНЦИИ с международным участием «Репродуктивное здоровье женщин и мужчин».
Как не пропустить первый звонок? Признаки преддиабета и простые шаги для сохранения здоровья
